正常心率区间测算工具
输入年龄计算最大心率与训练区间，显示燃脂、有氧、无氧强度范围。
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正常心率区间测算工具
输入年龄，计算最大心率与训练区间，显示燃脂、有氧、无氧强度范围，适用于跑步、自行车、HIIT 等训练参考。
主要功能与设置说明
- 输入：年龄。
- 结果：最大心率与各训练区间范围。
使用场景
- 跑步、自行车、HIIT 等运动区间参考。
如何使用
- 输入年龄，点击“转换”。
- 查看各区间对应心率范围并据此训练。
输入年龄计算最大心率与训练区间，显示燃脂、有氧、无氧强度范围。
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输入年龄，计算最大心率与训练区间，显示燃脂、有氧、无氧强度范围，适用于跑步、自行车、HIIT 等训练参考。