脉搏计数工具(手动计数秒表 + BPM)

按15秒计数自动换算为 BPM,适用于日常健康监测。

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脉搏计数工具(手动计数秒表 + BPM)

按 15 秒计数自动换算为 BPM,支持开始/停止计时与手动加一拍记录,适用于日常健康监测与运动心率参考。

主要功能与设置说明

  • 计时:默认 15 秒倒计时,可自定义 5–60 秒。
  • 计数:计时期间点击“加一拍”累积计数,自动计算 BPM。
  • 结果:显示 BPM、计数与秒数,支持复制与导出。

使用场景

  • 日常脉搏自测与心率监测。
  • 运动训练中快速估算心率。

如何使用

  1. 设置计时秒数(默认 15 秒)。
  2. 点击“转换”开始/停止计时,计时期间使用“加一拍”累积计数。
  3. 计时结束自动计算 BPM,可复制或导出结果。