脉搏计数工具(手动计数秒表 + BPM)
按15秒计数自动换算为 BPM,适用于日常健康监测。
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脉搏计数工具(手动计数秒表 + BPM)
按 15 秒计数自动换算为 BPM,支持开始/停止计时与手动加一拍记录,适用于日常健康监测与运动心率参考。
主要功能与设置说明
- 计时:默认 15 秒倒计时,可自定义 5–60 秒。
- 计数:计时期间点击“加一拍”累积计数,自动计算 BPM。
- 结果:显示 BPM、计数与秒数,支持复制与导出。
使用场景
- 日常脉搏自测与心率监测。
- 运动训练中快速估算心率。
如何使用
- 设置计时秒数(默认 15 秒)。
- 点击“转换”开始/停止计时,计时期间使用“加一拍”累积计数。
- 计时结束自动计算 BPM,可复制或导出结果。