体型标准围度参考表(WHR 腰臀比计算)

输入腰围与臀围计算 WHR 指数,判断体型类型(苹果型/梨型)。

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体型标准围度参考表(WHR 腰臀比计算)

输入腰围与臀围计算 WHR 指数,判断体型类型(苹果型/梨型),适用于塑形与训练方向参考。

主要功能与设置说明

  • 输入:腰围、臀围(cm)、性别。
  • 结果:WHR 数值与体型判断(苹果型/梨型)。

使用场景

  • 塑形与训练方向参考。

如何使用

  1. 输入腰围与臀围,选择性别。
  2. 点击“转换”计算 WHR 与体型判断。

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